מקומות וזמנים של אנרגיה גבוהה
High Energy Areas
רמת האנרגיה ברקע משתנה ממקום למקום ומיום ליום. זמנים ומקומות טובים להרמת אנרגיה: זריחה ושקיעה, יערות ופארקים, ים, אגמים, נהרות ומפלים, הרים, סערות ורוחות, שמש של בוקר, אור ירח וכוכבים, מקומות של אמנות ומוזיקה, והמונים שמחים. עם תרגול קבוע הגוף מתחיל לעקצץ מעצמו בנוכחות אנרגיה גבוהה.