העלאת התדר הפנימי
Raising Our Internal Frequency
כדי לחקור ממדים פנימיים יותר, התדר הפנימי צריך להתאים לתדר של הסביבה. כשהוא לא מתאים, חווים אור מסנוור ותחושת לחץ אנרגטי מוחץ, ורוב האנשים בורחים מיד לגוף. "גן העדן לא יתאים את עצמו אלינו. אנחנו צריכים להתאים את עצמנו אליו." בזמן היציאה אפשר לבקש בתקיפות כוונון של האנרגיה הפנימית, וההתאמה הזו קורית גם באופן טבעי בשינה, ולפעמים מורגשת כגלים של אנרגיה שעוברים בגוף.
מה שחוסם את האור הפנימי הוא מחשבות ורגשות שליליים, היקשרויות ובורות. לפי ההסבר, הם אנרגיה בתדר נמוך שנדבקת לגוף האנרגטי כמו גלימה, ומי שנמצא מחוץ לגוף רואה אותם מיד בהילה של אחרים. לפי זה מוסבר גם הדגש של מורים רוחניים על "כלל הזהב": ככל שמסירים יותר חסמים, האור בהיר יותר והתדר גבוה יותר. במוות, לפי המודל, כל אחד עובר אוטומטית לרמה שמתאימה לתדר האישי שלו.