תְּפִיסָה עַצְמִית Self-Concept יובל זאק מכלול האמונות והסיפורים של אדם לגבי מי הוא: תכונותיו, ערכיו, תפקידיו וזהותו. התפיסה העצמית היא לא מי שאדם הוא, אלא מה שהוא מאמין שהוא - ולכן ניתנת לשינוי, גם כשנחווית כ"עובדה".