רוחניות כתרגול של אבולוציה

ההגדרה שבבסיס השיטה: "רוחניות היא התרגול של האבולוציה", כלומר שיפור הדרך שבה חיים, חושבים, מרגישים ופועלים. מוצגת "תיאוריית עבודה" (ומודגש שזו השערה): תודעת מקור הרהרה בעצמה, רצתה להשתפר, ויצרה אינספור יחידות תודעה בדמותה כדי להתפתח דרכן. היחידות שכפלו את עצמן שוב ושוב, וכך לכל אחד יש "עצמי גבוה" שמתפתח דרכו ויכול להשפיע על כל מחשבה ואירוע. המציאות הרב-ממדית היא "מנגנון משוב": החלטה טובה משפרת את החיים וגרועה מורידה אותם. מכאן נגזרים כמה רעיונות: משמעות החיים נמצאת ברגעי ההתקדמות עצמם, ולא בתוצאה; סוד האושר הוא התקדמות (קושרים בין happy ל-happen, "שדברים קורים"); הפחד מהמוות גורם גם לפחד לחיות; ו"אינרציה רוחנית" היא המכשול הגדול, כשהתסכול מכישלונות ראשונים דוחף אנשים לקרוא עוד ועוד במקום לתרגל. עוד עצה: להיות בסביבת אנשים עם יכולות נפשיות, "כמו מזלגות כוונון": כשמכים באחד, כל הקרובים מתחילים לצלצל.