יומן סנכרוניות

תרגול פשוט: בכל פעם שמשהו קטן מתאם בצורה שמרגישה יותר ממקרה, רושמים אותו. היומן אינו הוכחה מדעית, אבל הוא מאמן את תשומת הלב לראות את התיאומים ובונה בהדרגה תחושה שהמציאות קורית גם בשבילנו. כלי שימושי במיוחד למי שנוטה לצפות לגרוע ביותר, כאיזון לנטייה לשים לב רק לסימני סכנה.