השורש המחשבתי

שם עצם המחשבה שממנה התחיל מצב רגשי, למשל התקף חרדה. מעבר למערכת הביולוגית, הפיזיולוגית והנוירולוגית, יש את המערכת שמפעילה את הכל: התודעה. הכל מתחיל בשורש המחשבתי. לכן אחרי התקף חרדה, הדבר הראשון הוא לזהות את השורש המחשבתי שהתחיל את ההתקף. איך מגיעים אליו: רוב האנשים לא עושים עבודת צל במהלך היום, ולכן הסיכוי שאדם יזכור ויצביע על השורש המחשבתי ״בשלוף״ די נמוך. לרוב אלו מחשבות שעברו בתת המודע, אבל בעזרת שאלת שאלות וחקירה אפשר להגיע אליו. איך מנקים אותו: לא דרך מעקף רוחני או רגשי, אלא דרך ההבנה שהוא תמיד יושב על רעיון שקרי. המערכת הרגשית היא מעין מצפן: כשמחשבה מלווה ברגש שלילי, זה סימן שהיא לא מיושרת עם הנשמה. כלל הברזל הזה עוזר לזהות את המחשבה הבלתי מיושרת וליישר אותה חזרה, דרך שחרור התנגדות ומתן בהירות. המצפן עובד נפלא ברוב המקרים, ויש לזה יוצאים מן הכלל.