גלי אלפא Alpha Brain Waves (8-12 Hz) מדע גלי מוח בתדר 8-12 הרץ, אופייניים למצב של רגיעה ערה - עיניים עצומות, מדיטציה קלה, לפני שינה. מהווים גשר בין מצב הבטא הפעיל לתטא העמוק. מדיטציות רבות וביופידבק מכוונות לתדר זה.