מרכזי החיוניות

לפי השיטה, יש בגוף כמה מרכזים שזקוקים לאנרגיה כדי לשמור על איזון בין ערנות מחשבתית ליכולת גופנית: בצד ימין בשולי בית החזה, באזור הכבד וכיס המרה; בצד שמאל, באזור הלבלב והטחול; בגב, סביב הכליות ובלוטות האדרנל שמעליהן; בבסיס הצוואר, ב"נקודת ה-V" שבין עצם החזה לעצמות הבריח; ואצל נשים סביב הרחם והשחלות. הנטייה הטבעית של בני אדם היא לדחוק אנרגיה מהמרכזים האלה החוצה, בעיקר דרך דאגה ולחץ של חיי היומיום, והיא מצטברת בשולי הגוף הזוהר. נקודת ה-V נקראת "מרכז ההחלטות": שם מתפזרת אנרגיה מיוחדת של כוונה, ואנרגיה שנתקעת סביב השכמות גורמת לו להידרדר. התנועות המאגיות נועדו להחזיר את האנרגיה למרכזים.