ארבע רמות מוטיבציה וארבע רמות פעולה בחלום

מה שקורה בחלום מושפע מארבע רמות מוטיבציה: דחפים (חולמים על שירותים כשצריך), משאלות (להיות במיטה עם אדם נחשק), ציפיות (ההרגל הנפוץ ביותר, וחזק מכל) ואידיאלים. אידיאלים אפשר ליישם רק בעודנו צלולים, כי הם דורשים בחירה מודעת. גם הפעולה מתחלקת לארבע רמות, מהאוטומטית ביותר ועד המודעת: רפלקסיבית (שיווי משקל), אינסטינקטיבית (בריחה בפחד), הרגלית (המשך נסיעה לעבודה גם כשיודעים שחולמים) ומכוונת (להישאר ולהתמודד עם פחד). ככל שהרמה גבוהה יותר, החופש גדול יותר, וזה יתרון החלימה הצלולה: אפשר לפעול לפי אידיאלים ולא רק לפי הרגל. הציפיות מגבילות את החולם הצלול יותר מחוקי הפיזיקה, וראיה לכך היא שהמרוץ למייל בארבע דקות נראה בלתי אפשרי עד שמישהו עשה זאת.