ליבת כדור הארץ (Earth Core)

רמת מיקוד שלוקחת את התודעה עמוק אל מרכז כדור הארץ, כדי להתקרקע ולהתחבר מחדש, בעיקר אחרי מצבים גבוהים או תרגול ממושך שמשאירים תחושה של ״ראש בעננים״. בתוכנית המתקדמת יש מסלול ישיר בין ״ליבת כדור הארץ 27״ לבין מיקוד 27, ואפשר לעבור ביניהם בנשימה אחת. התקרקעות מוגדרת כאן כנוכחות במה שקורה ברגע וחיבור לאדמה. התרגול: מושכים את עצמך פנימה אל ליבת כדור הארץ עד שמרגישים חלק מהכוכב, ומשם חוזרים לקשב מודע לעולם. דימוי נוסף: שורשים שיוצאים מכפות הרגליים אל האדמה. בלי ניסיון ברמה הזו: הליכה בחוץ, תחושת שורשים שיוצאים מהרגליים ״כמו עץ״ והאדמה שמושכת בחזרה, ואחר כך קשב מכוון לראייה (צבעים, עלים, ציפורים) ולשמיעה (רוח, רשרוש, רעשי רקע).