הילת מחשבה בצורת ביצה
Egg-Shaped Thought Aura
תרגיל הגנה קצר לשהות בחברה שמחשבותיה מעיקות: נושמים בקצב כמה נשימות כדי לייצר עוד פראנה, ובעזרת תמונה מנטלית מקיפים את עצמך בהילת מחשבה בצורת ביצה, שמגינה מפני מחשבות והשפעות מטרידות של אחרים. במקום אחר הכותב טוען שמחשבה רעה אינה יכולה לפגוע במי שמחשבותיו טובות, וגם זו טענה שאינה מאומתת.