התעוררות שגויה

חוויה שבה האדם חושב שהתעורר אך עדיין חולם. לעיתים מתרחשת בשרשרת ("חלום בתוך חלום"). מתרגלים לומדים לזהות אותה כהזדמנות מצוינת לחלום מודע. בדיקת מציאות מיד בהתעוררות עוזרת לזהות אותה.