בדיקת מציאות

פעולה שגרתית לזיהוי חלום: לסתום האף ולנסות לנשום, לספור אצבעות, לקרוא טקסט פעמיים, לדחוף אצבע לכף יד. מבוצעת עשרות פעמים ביום ליצירת הרגל גם בחלום. הרגל מוחי שעובר לחלום.