חמשת המכשולים ליציאה מהגוף

חמשת הדברים שהכי נפוץ שעוצרים מתרגלים: 1. פחד, כולל פחד לא מודע: "אהיה אחוז, אמות, אשתגע". 2. אמונות מגבילות שהותנו בילדות. 3. קושי בריכוז, שהולך ומחמיר בעידן הטלפונים. 4. חוסר עקביות: מנסים פעמיים או שלוש ומוותרים, כשזה יכול לקחת זמן אם אין יכולת טבעית. 5. שיטה שלא מתאימה לסוג החושי: מי שמדמיין בחדות נעזר בטכניקות חזותיות, ומי שלא מצליח לדמיין צריך טכניקות שמיעתיות, תחושתיות או אנרגטיות. לפי ההסבר, הבטחה של "תצא מהגוף תוך שלושה ימים עם שיטה אחת" היא בדרך כלל דגל אדום.