הנשימה הפסיכית הגדולה

נשימה | פראנה | עבודה אנרגטית | חוויות חוץ־גופיות שיטת נשימה אנרגטית המשלבת נשימה עמוקה עם הדמיה מכוונת של תנועת כוח החיים, הפראנה, בתוך הגוף. התרגול מבוסס על הפניית תשומת הלב לזרימת אנרגיה דרך איברי הגוף, עמוד השדרה ומרכזי האנרגיה, תוך שימוש בנשימה כאמצעי להנעתה ולהעצמתה. במסורות העוסקות בהקרנה אסטרלית, השיטה מיועדת להגברת המודעות לגוף האנרגטי, לעידוד תחושות אנרגטיות ולהכנת התודעה לחוויה חוץ־גופית.