עצמי

ב-IFS: מרכז התודעה שאינו מזוהה עם חלק מסוים. מזוהה עם 8 איכויות (8 Cs): סקרנות (Curiosity), רוגע (Calm), חמלה (Compassion), ביטחון (Confidence), יצירתיות (Creativity), אומץ (Courage), בהירות (Clarity), קישוריות (Connectedness). ה-Self אינו חלק - הוא נוכחות יסודית הקיימת תמיד מתחת לכל החלקים.