טעם אחד

בטיבטית ״רו צ'יג״: השלישית מבין ארבע היוגות של המהאמודרה (חד-מוקדיות, פשטות, טעם אחד ואי-מדיטציה). בשלב הזה כל התופעות, נעימות ולא נעימות, סמסארה ונירוואנה, נחוות בעלות ״טעם״ אחד, טבע התודעה. אצל מארק גריפין טעם אחד הוא ההבנה שאותה תודעה טהורה נתפסת ישירות מתחת לכל הצורות ולכל רמות החוויה. הוא צורה מפותחת של תודעת העד, שמופיעה כשהקשב יציב וחודר מספיק כדי להגיע למצב הרביעי. התופעות לא מאבדות את חיותן: הן נראות חיות ורעננות יותר, והמשיכה והדחייה נחלשות.