התרגשות-יתר

שילוב של חשש, חרדה והתרגשות גרידא, ברגע שמבינים שיציאה מודעת עומדת לקרות, יוצר שטף אדרנלין בגוף הפיזי, ששובר מיד את האיזון העדין שנדרש להקרנה. זה קורה בדרך כלל בדיוק כשהרטטים מתחילים ורפלקס ההקרנה נכנס לפעולה, ומשאיר את המתרגל ער לגמרי ומקלל את עצמו. זה שונה משטף האנרגיה בגו, שנראה דומה אבל נובע מסיבה אחרת. ההנחיה: לשמור על רוגע לא רק לפני היציאה ובמהלכה, אלא לאורך כל ההקרנה, כי כל גל רגש יכול לקטוע אותה, והסביבה שמחוץ לגוף מושפעת מאוד מרגש. מותר, ואף מומלץ, "לקפוץ ולצעוק הצלחה" בלב, אבל רק בשלב הכניסה החוזרת: פרץ הרגש הזה מקבע את זיכרונות הצל במוח הפיזי.