דימוי המשאבה: פראנה דרך הידיים

שיטת הידיים של "מדע הנשימה". נושמים בקצב, מניחים את הידיים קלות על האזור ומחזיקים את דימוי המשאבה: השאיפה היא הרמת הידית, והנשיפה היא שאיבת פראנה פנימה, כמו מים נקיים שדוחקים מים עכורים מדלי. מדמיינים זרם שיורד בזרועות ויוצא מקצות האצבעות. אפשר גם ללטף בעדינות באצבעות מפושקות, ולומר בלב "צא" או "התחזק". בעבודה עם אדם אחר, המטפל הוא רק "מכונת השאיבה" שמחברת בינו לבין המאגר הכללי. מדי פעם מנערים את האצבעות כמו זורקים משהו, ואחרי הטיפול רוחצים ידיים ונושמים כמה נשימות ניקוי, כדי לא לקלוט משהו מהמצב של האדם. לכאב: בשאיפה קולטים פראנה, ובנשיפות לסירוגין מזרימים אותה לאזור ומדמיינים את הכאב יוצא, שבע נשימות, ואז מנוחה. הכותב מייחס לשיטה תוצאות גדולות, אבל הטענות אינן מאומתות, והשיטה אינה תחליף לטיפול רפואי.