מבחן ההפרעה: אמיתית או הזיה

לפי המדריך, בשלב שלפני היציאה יש הזיות חזותיות (דמויות מפחידות), שמיעתיות (לחישות, צחוק, רכבת, קולות חירום משכנעים) ומישושיות (ידיים, משקל על החזה). כדי לדעת אם הפרעה אמיתית, בודקים את תגובת המצב: הפרעה אמיתית בעולם הפיזי מעירה מיד ומפרה את האיזון העדין שבין ערות לשינה, והזיה אינה מעירה. הנחיה מעשית: אם יש ספק, ממשיכים ביציאה, כי תמיד אפשר לחזור לגוף. אפשר גם לקצר את החוויה, לחזור אחרי כשלושים שניות, לבדוק סביבה ולנסות שוב. חשוב לבדוק מראש שהסביבה בטוחה.