שבעה היבטים לשליטה ביציאה מהגוף
Seven Things You Need to Fully Master Astral Projection
רשימה הדרגתית של שבעה תחומים שצריך לשלוט בהם כדי לצאת מהגוף ברצון. הם בנויים בסדר, כך שאפשר לזהות איזו חוליה חסרה, ולפי המודל חוליה אחת חסרה יכולה לחסום את כל התהליך:
1. ריפוי האנרגיה: פתיחת הצ'אקרות וריפוי "הממשק האנרגטי" בין הגוף הפיזי לאסטרלי. ככל שהאנרגיה רפויה יותר, קל יותר להתנתק.
2. הרפיה עמוקה: עד שלא מרגישים את הגוף ואת הנשימה.
3. איזון בין פעילות המוח למודעות: להוריד את גלי המוח ולהישאר מודעים, וזה ניתן לאימון.
4. היכרות עם עצמך: לדעת איך מגיבים לכל שלב ביציאה, ולבחור טכניקה לפי השלב הקשה והשלב החזק.
5. הסתגלות לתחושות ההתנתקות, שמשתנות מיציאה ליציאה, כדי שלא יוציאו מהריכוז.
6. זיהוי פחדים והתניות, מודעים או לא, שמתגלים בדרך כלל רק כשמגיעות התחושות הראשונות. לפי המודל זו הסיבה שיש מי שנכשלים ממש בשלב האחרון.
7. שחרור והתמסרות: ברגע ההתנתקות לא מפעילים שליטה מוגזמת, לא נדרכים ולא מתבוננים יותר מדי, כי זה מפריע לאי-החפיפה. מי שאינו מנוסה עדיף שייתן לזה לקרות.