ספנדה

"רטט", "פעימה". בשיוואיזם הקשמירי: הדינמיות הפנימית הבלתי-פוסקת של התודעה האלוהית. שיווה אינו סטטי: הוא פועם ורוטט בכל רגע. ה-ספנדה הוא ביטוי זה, ניתן לחוות אותו בתרגול כהרגשה של חיות ראשונית מתחת לכל חוויה.