טכניקת-הסיבוב

שיטה שלברג פיתח ב-1985 להאריך ולייצב חלומות-מודעים ולמנוע התעוררות: "As soon as my vision begins to fade in the lucid dream, I either fall backward or spin like a top (with my dream body, of course!)." לברג גילה שתחושת-תנועה עזה היא המפתח - לא רגיעה. ניתוח 100 חלומות-מודעים: הטכניקה מייצרת סצנת-חלום חדשה ב-85% מהמקרים ושומרת מודעות ב-97% מהם. ההסבר הנוירופיזיולוגי: סיבוב-בחלום מגרה את המערכת הווסטיבולרית ומחזק את רכיבי-REM הסמוכים - "loading stabilization" שמונע כניסת גירויים-חיצוניים: "If the brain is fully engaged in producing the vivid, internally generated sensory experience of spinning, it will be more difficult for it to construct a contradictory sensation based on external sensory input." לברג: התוצאה האופיינית היא סצנת-חדר-שינה, אך ניתן להכתיב יעד אחר דרך ציפייה ממוקדת - "in dreams, at least - faith can move mountains!"