טיטרציה
Titration
מושג שנלקח מהכימיה, שבה מוסיפים חומר טיפה אחר טיפה ובודקים את התגובה, ומשמש בעבודה עם טראומה ועם חומרים נפשיים עמוקים. הרעיון: לא לנסות לשלב הכול בבת אחת. מתקרבים לסמל או לחוויה, מרגישים את המטען הרגשי, ונסוגים כשזה נעשה עז מדי, כמו טבילת יד במים חמים: טבילות קצרות שהולכות ומתארכות. הצפה, חוסר יציבות או ניתוק הם סימן שהלכנו מהר מדי. שילוב קורה דרך מפגשים קטנים וחוזרים, ולא דרך עימות אחד ענק, והמערכת העצבית צריכה להיות מכובדת, כי הצפה מונעת שילוב. בעבודה עם טראומה הגישה מזוהה במיוחד עם הטיפול הסומטי של פיטר לוין (Somatic Experiencing), שבו עוברים בהדרגה בין משאב בטוח לבין החומר המאתגר.