WBTB
Wake Back to Bed (VanDeKeere)
טכניקת-האינדוקציה שואן-דה-קירה סיסטם ב-The Lucid Dreamer's Manual (2000) לפרוטוקול מדויק: (1) לישון כ-6 שעות; (2) לקום לגמרי מהמיטה - זה קריטי; (3) להישאר ער 45-60 דקות (לכתוב ביומן-חלומות / לקרוא על חלימה-מודעת); (4) לחזור לישון עם כל טכניקת-אינדוקציה. המחבר מדווח על 50% הצלחה תוך 3 שבועות ועל שיא של 25 חלומות-מודעים בשבוע אחד. הסיבה לאפקטיביות: חוזרים לשינה ישירות לתוך שלב ה-REM המאוחר-ועשיר ביותר של הלילה, עם תודעה שהוזנה בתכני-חלימה. Yuschak מוסיף גלנטמין כשלב (3.5).