חרדה כאות לצלילות

חרדה עשויה לשמש כסימן חלום אמין. מבחינה ביולוגית, חרדה מופיעה כשמפחדים מדבר ואין בהרגלים תגובה שתעזור, והיא קוראת למודעות, לבחינה מחדש של האפשרויות. לכן בחלום חרדה מובילה לעיתים קרובות לצלילות, גם אצל ילדים. אצל חוקר שתיעד את חלומותיו במשך שנים: בשנה הראשונה כשליש מהחלומות הצלולים (36%) התחילו בחרדה, ובששת החודשים הראשונים 60%. בשנה השנייה 19%, בשלישית 5%, ובארבע השנים הבאות אחוז אחד או פחות, אף שחייו נעשו מלחיצים יותר. הוא פירש זאת כראיה שפתרון קונפליקטים בחלום צלול מצמצם סיוטים. בשש השנים האחרונות חרדה לא העירה אותו מחלום פעם אחת: היא תמיד העירה אותו בתוך החלום.