קטיעת רצף המודעות

שם עצם, נקבה | תחום: מצבי מעבר בין ערות לשינה הגדרה: הפסקה זמנית ברציפות המודעות העצמית, שבמהלכה האדם מאבד את תחושת הנוכחות המודעת או את הזיכרון הרציף של המעבר בין מצבים תודעתיים. בשיטת הפאזה, קטיעה זו עשויה להקדים ניסיון כניסה עקיף לפאזה לאחר יקיצה. הרחבה: שקיעה כזו יכולה להימשך משניות ועד יותר משעה, מאובדן הכרה פשוט ועד חלום מלא. לפי הכותב זה המנגנון שמאחורי כל השיטות הישירות: "אחרי כמה שקיעות עמוקות כבר נמצאים בפאזה בלי מאמץ מיוחד", והטכניקות נדרשות רק כדי להגיע למצב הצף. לא כל שקיעה מספיקה: אם היא רדודה מדי, מחפשים שקיעה עמוקה יותר. בשיטה הישירה, שקיעה לשינה של פחות מחמש דקות לא נחשבת הפרה של הטכניקה.