מניפורה Maṇipūra Cakra ודאנטה / אדווייטה "עיר התכשיטים". הצ'אקרה השלישית, ממוקמת באזור הטבור ומקלעת השמש. ביג'ה מנטרה: ראם. יסוד: אש. קשורה לכוח אישי, רצון, טרנספורמציה, עיכול ואנרגיה שרה. מרכז ה-"אני יכול".