סוואדהישתאנה

"מושב העצמי". הצ'אקרה השנייה, ממוקמת באזור האגן ומתחת לטבור. ביג'ה מנטרה: ואם. יסוד: מים. קשורה לתנועה, תשוקה, יצירתיות, מיניות, רגש ולכוחות החיים הגולמיים.