חלימה ערנית מול חלימה אוטומטית

Mindful versus Mindless Dreaming
ההבחנה בין מודעות קשובה (mindfulness), שבה אדם מקבל מידע ומחלק קטגוריות חדשות, לבין אוטומטיות (mindlessness), שבה פועלים לפי תבניות קיימות. דוגמה מוכרת: בקשה לעקוף בתור למכונת צילום קיבלה 60% היענות, ואותה בקשה עם "כי אני צריך להעתיק" הגיעה ל-93%, גם כשהנימוק ריק מתוכן. חלום רגיל אוטומטי באופן מרשים, ולכן מקבלים בו אבסורדים. חלום צלול קשוב. מכאן ההשערה שחלימה צלולה מחזקת גמישות מנטלית: מי שמאמין שהוא משפיע על העולם (פנימי) גמיש יותר ממי שמייחס הכול למזל (חיצוני). הדימוי: שני אנשים מביטים מבעד לסורגים, אחד רואה בוץ והשני כוכבים.
← לראות במילון המלא