הסתייגויות בריאותיות לתרגול יציאה

השיטה מזהירה שלא לתרגל יציאה מכוונת (ואת הנוסחאות המכינות) כשיש מחלת לב מכל סוג, לחץ דם גבוה או פגיעה חמורה במערכת העצבים, הדם או הנשימה. היא מדווחת שמחלות קלות דווקא משתפרות, כי התרגול מעלה את "הטונוס" הכללי של הגוף. מי שיש לו אחד מהמצבים האלה, או שיש לו ספק, כדאי שיתייעץ ברופא לפני תרגילי נשימה והחזקת נשימה. ההסתייגות באה מתוך השיטה ולא מתוך מחקר רפואי.