קצלצין

Quetzaltzin - Mirror and Mask Practice
"הקצל הנכבד": סדרת תרגילים מול מראה עם מסכות, שבהם מספרים את סיפור החיים מזוויות שונות. השם בא מציפור הקצל, שהופכת בתעופה מירוקה לססגונית. הרעיון: בחלום רגיל אנחנו צופים מהצד, כי בערות אנחנו כמעט לא מתבוננים בעצמנו. מסתכלים במראה רק לרגע, ובונים מעצמנו תמונה חלקית. בדרך הנהואל מתבוננים בעצמנו במראה זמן ממושך, וכך בחלום הנהואל משתתף כשחקן והטונאל נאלץ לצפות, לפרש ולשנות. משתמשים בשני סוגי מסכות: עם אף בולט, שמייצגות את הטונאל, ושטוחות אף, כמו מסכות של בעלי חיים, שמייצגות את הנהואל. בערות רואים תמיד את קצה האף, ובחלום לא, וזה סימן להבחנה בין המצבים. לתרגילים יש שמות: "לקרוא" (הרגשות הראשונים בילדות), "בסיס" (מי שיצרו את הרגשות ההרסניים), "אחריות ונטל" (איפה מאבדים אנרגיה), "הרגעים הקשים בחיים", "לאבד את עצמך" (סיפור החיים כולו), ותרגיל לשחרור מכאב פיזי שנצבר.
← לראות במילון המלא