מפגש עם מדריך דרך חלום בהקיץ ודמיון חופשי

שיטה שמתבססת על כך שאנשים נעים כל יום, בקצרה, בין העולם החיצוני לעולם פנימי: הילד שמשחק עם חבר דמיוני, המבוגר שמשוחח עם עצמו, חלומות בהקיץ וחזיונות. הילדים נכנסים עמוק יותר כי הם משתתפים בחלום בהקיץ באופן פעיל, ואפשר ללמוד זאת גם כמבוגרים. התרגול: בשעה רגועה ובלי הפרעות נזכרים בחלום בהקיץ, בדמיון נעים או בשיחה עם עצמך שכבר חיים במידה כלשהי, ובמצב רגוע ופתוח מניחים לאסוציאציות לזרום ומשתתפים בכל מה שעולה, בפירוט: אם הים בדמיון, מרגישים חול ברגליים, שמש על העור וגלים. אם שיחה פנימית, מקשיבים לתשובות. ההרגשה שהכל מומצא נכונה ורצויה, ומשחקים בעולם המומצא בכיף. כשמרגישים מעורבות חיה מכוונים בעדינות את הדמיון לפגוש מדריך. המדריך יכול להופיע כנוכחות, תחושה, מחשבה, קול או חזון של אדם או יצור. ברגע שמופיע ממשיכים להשתתף: משוחחים איתו ומשחקים איתו, והוא נעשה אמיתי יותר.