שני יומנים: לילה ויום

מסורת עתיקה, שמיוחסת לסינסיוס מקירנה, לנהל שני יומנים: יומן לילה לחלומות, שמשמש אורקל אישי, ויומן יום לסימנים ולהתאמות שמופיעים בחיי הערות, מתוך ההנחה ש"הכול סימנים". המקובל בתרגול הוא לצרף את שניהם לכרך אחד שבו חלומות ואירועי היום נרשמים זה לצד זה, כדי לראות איך הם מהדהדים זה את זה. העיקרון: רישום שוטף יוצר זיכרון של דפוסים, ומי שמתעד את שני העולמות מגלה שהם אינם נפרדים.