שחרור מהעבר

Unburdening from the Past

ב-IFS: שחרור של רגשות, אמונות ותפיסות שחלק נושא מהעבר. החלק משחרר את הנטל שלמד לשאת, לעיתים בדמיון מוחשי - לאש, למים, לאוויר או לאדמה.