פריקת נטל

Unburdening

ב-IFS: תהליך שבו חלק משחרר אמונה, רגש או תפקיד מגביל שאימץ בעקבות חוויה קודמת. שלבי התהליך בדרך כלל: גישה לגולה, עדות לעברו, חילוצו, ולבסוף פריקת הנטל - לרוב בדמיון מוחשי.

ראה גם:נטל גולים שחרור מהעבר חילוץ גישה לגולה

← לראות במילון המלא