מיינדפולנס של חלום ושינה
Mindfulness of Dream & Sleep
גישה הוליסטית לחלימה צלולה ולשינה מודעת שפותחה מ-2010, ומשלבת חלימה צלולה מערבית, יוגת חלום טיבטית ומיינדפולנס. העיקרון: "חלימה צלולה היא מדיטציית מיינדפולנס", כלומר לדעת מה קורה בזמן שזה קורה, בלי שיפוט, ובחלום זה אומר לדעת שחולמים בזמן שחולמים. לכן מדיטציה ביום מחזקת את הצלילות בלילה, והשינה עצמה נעשית תרגול: מדיטציות שינה, הירדמות מודעת, שהייה במצב ההיפנגוגי וההיפנופומפי, ועבודה עם הצל מתוך קבלה וידידות.