סמפדהנה

"סמפדהנה" = "מאמצים נכונים" = "ארבעה". (1) "סמוורה" = "מניעה" = "ש"אקוסלה" לא צומח"; (2) "פהאנה" = "נטישה" = "לזנוח "אקוסלה" שצמח"; (3) "ביהאוונה" = "טיפוח" = "לגדל "קוסלה" חדש"; (4) "אנוראקהנה" = "שמירה" = "לשמור "קוסלה" שצמח". ה"ארבעה" = "גננות נפשית". ה"הבדל" מ"ויריה": ויריה = "האנרגיה"; סמפדהנה = "ההתמקדות".