סָאטִי

סאטי אינה רק "שים לב" - היא היכולת לשמור את מושא ההתבוננות בתודעה, לזכור את מסגרת התרגול ולהיות ער למה שמתרחש בגוף, בתחושות, במצבי התודעה ובתופעות הדהרמה. הדגש הוא על "זכירה": לא לשכוח - מה התרגול, מה ההתבוננות, מה מתרחש עכשיו (MN 10). לדוגמה: אדם נמצא בשיחה טעונה ומזהה בזמן אמת: "עכשיו מתעורר בי רצון להשפיל אותו" - זוהי סאטי ביחס לכוונה עצמה. הוא אינו חייב לפעול על פי הרצון, וגם אינו חייב להעמיד פנים שאינו קיים. חשוב להבחין: סאטי לבדה אינה מבטיחה תובנה נכונה - היא יוצרת את המרחב שבו תובנה אפשרית, ואת יכולת המעבר מעבודת צל בדיעבד לזיהוי מנגנונים בזמן שהם פועלים.