סיפור החוויה
Story of Experience
התמונה הפנימית שהמוח בונה כל הזמן על המקום שבו האדם נמצא, על התנוחה שלו ועל מה שקורה סביבו. לפי הגישה הזו, אזור במוח (הצומת הרקתי-קודקודי הימני, rTPJ) מרכיב את התמונה מנתוני החושים ומהנחות יסוד קבועות, כמו כיוון הכבידה ומה נמצא למעלה ולמטה. הדיאלוג הפנימי חוזר על הסיפור ומחזק אותו, למשל "אני שוכב/ת במיטה".
כדי לעורר חוויה חוץ-גופית "מורידים את הסיפור מהפסים": מצמצמים את קלט החושים בהרפיה עמוקה, בחושך ובשקט, וממלאים את החסר בדמיון חי מספיק, חזותי, מישושי או שמיעתי, כך שהמוח יקבל סיפור חלופי. שילוב של שני חושים מדומיינים או יותר יעיל במיוחד. כשהסיפור החדש נקלט, התודעה כבר מחוץ לגוף ואין צורך להמשיך לדמיין.