חוויות אותנטיות בתוך הגוף

השלב שאחרי יציאות וחלומות צלולים: להפוך את מה שנחווה לחוויה מקורקעת ומשולבת בחיים, ״חוויות בתוך הגוף״ מספקות יותר. לפי הגישה, שליטה בתודעה ובאנרגיה היא השלב ההכרחי הבא באבולוציה האנושית. הדרך: ״מוח פתוח ומוח מבחין״ יחד: לא לבטל חוויות של מצבים משתנים, כי הן יכולות להיות בעלות ערך רב, ולא לקבל אותן בעיניים עצומות, כי ״יש הרבה שרלטנים״. שואלים שאלות על כל חוויה, גם על שלך, ומשתמשים בחשיבה הרציונלית כדי להבין אותה. גם חוכמה פנימית צריכה בדיקות ואיזונים, ״היא אינה חסינה מטעות״. העיקרון שמובא בשם מייסד שיטת המיקודים: ״אל תקבל את המילה שלי, לך תגלה בעצמך״. אזהרה: לא כל אחד בנוי לחוויות כאלה, וזה תלוי במבנה הנפשי-רוחני של האדם. משל ארבעת החכמים שנכנסו לפרדס מובא כתזכורת: להיות כמו האחרון, שיצא בשלום.