הַגְדָּרוֹת אֱמוּנָה

שם עצם, נקבה, רבים | מטאפיזיקה, מערכת אמונות והתפתחות תודעתית מקור המונח: תרגום המושג Belief Definitions. המונח מבטא את התפיסה שאמונותיו של האדם אינן רק טענות שהוא מחזיק כנכונות, אלא גם הגדרות פנימיות הקובעות כיצד הוא מפרש את עצמו, את המציאות ואת יחסיו עמה. הגדרה: מערך המשמעויות, ההנחות והקביעות שבאמצעותן האדם מגדיר את טבעו, את זהותו, את יכולותיו, את העולם ואת האפשרויות הזמינות לו. הגדרות אמונה משמשות מסגרת פרשנית המעצבת את האופן שבו האדם תופס את המציאות, מעניק משמעות להתרחשויות ומגיב אליהן. הגדרת אמונה עשויה להתייחס למה שהאדם מאמין שהוא מסוגל או אינו מסוגל לעשות, למה שהוא ראוי לקבל, לאופן שבו אחרים מתייחסים אליו, למשמעותם של רגשותיו או לחוקיות שלפיה הוא מאמין שהמציאות פועלת. על פי תפיסה זו, ההגדרות שהאדם מאמץ משפיעות על מצב ההוויה שלו, על רגשותיו, על בחירותיו ועל חוויית המציאות שהוא יוצר לעצמו. כאשר האדם משנה את ההגדרה שהוא מעניק להתרחשות מסוימת, עשויה להשתנות גם חווייתו ביחס אליה, אף אם הנסיבות החיצוניות עצמן נותרו ללא שינוי. מנגנון ההגדרה: הגדרת אמונה פועלת באמצעות הענקת משמעות לחוויה. האדם אינו מגיב רק למה שמתרחש, אלא גם למה שהוא מאמין שההתרחשות מעידה עליו ועל המציאות. כך, אותה התרחשות עשויה לעורר חוויות שונות בהתאם להגדרות שהאדם מחזיק. דחייה, למשל, עשויה להתפרש כהוכחה לחוסר ערך עצמי, כסימן לחוסר התאמה או כהזדמנות לשינוי כיוון. בכל אחד מהמקרים, ההגדרה משנה את משמעות האירוע ואת התגובה המתעוררת בעקבותיו. הפרדוקס: האדם עשוי לחוות את הגדרותיו כתיאור אובייקטיבי של המציאות, מבלי להבחין בכך שהן עצמן משתתפות בעיצוב חווייתו. כך, פרשנות פנימית עשויה להיחוות כעובדה חיצונית שאינה נתונה לבחירה. הבחנה: הגדרות אמונה אינן בהכרח מגבילות או שליליות. הן עשויות להרחיב את תחושת האפשרות, לתמוך בביטחון ובפעולה או לצמצם את חופש הבחירה של האדם. המונח מתייחס לעצם פעולת ההגדרה, ולא רק לתוצאותיה. שימוש לדוגמה: ״הוא לא פחד רק מהאפשרות שידחו אותו, אלא מהמשמעות שהוא העניק לדחייה. הגדרת האמונה שלו הייתה שאם מישהו לא בוחר בו, סימן שהוא אינו ראוי לאהבה.״