אוּפֶקָּה
Upekkhā - Equanimity (Pāli)
בודהיזםתרוודה
"אופקהה" = "שוויון-נפש" = "ראיית הכל בשווה". ה"אופקהה" = "ה"גבוהה" שבארבע מדורות האלוהיות" = "קרקע" שמאפשרת שלוש אחרות. ה"אופקהה" = לא "קרירות" = "לב שנוגע ולא נסחף". ה"ג'האנה הרביעית" = "מאופיינת" ב"אופקהה" = "לא-עינוג ולא-כאב". ה"ויפאסנה" = "פירות אופקהה" = "כש"ויפסנה" בשלה - אופקהה מגיעה". ה"הבדל" מ"אדישות": "אופקהה" = "לב-פתוח-יציב"; "אדישות" = "לב-סגור-קפוא". ה"בודהיסטווה" = "מודיטה + קארונה + אופקהה יחד" = "שמחה-רגישה-יציבה".